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ルーシーダットンインストラクター資格取得 |
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日本ルーシーダットン普及連盟認定 2011年１０月 |
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| ルーシーダットンとは | |
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いま日本で広く行われているヨガは「ハタヨガ」といいインドから渡ってきたものです。それに対しルーシーダットンはタイから来たもので、一般にはタイ式ヨガと呼ばれることが多いようです。ルーシーダットンはタイ語で『仙人体操』という意味の、古くから伝わるタイ独自の健康法です。 ルーシーダットンは修行の要素の強いハタヨガに較べると簡単・シンプルな動きが特徴的。自分で自分の身体の歪みを直し体調を整える、健康のための自己整体法です。ヨガとは異なる呼吸法や、血液やリンパの流れに影響する「足」を鍛えて刺激するポーズが多くなっています。
ルーシーダットンは修行の要素の強いハタヨガにくらべると、カンタン・シンプルな動きが特徴的。自分で自分の身体の歪みを直し体調を整える、健康のための自己整体法です。ヨガとは異なる呼吸法や、血液やリンパの流れに影響する「足」を鍛えて刺激するポーズが多くなっています。 ハタヨガほどの身体能力や複雑さをもたないためルーシーダットンは高齢者や、運動初心者が始めやすい運動です。千葉エリアでルーシーダットンインストラクターの資格をもち活動している人は、ほとんどいないというのが現状です。ですからこのタイミングで資格を取得され活動されるのはチャンスです。 |
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| 教育機関「日本ルーシーダットン普及連盟」とは | |
| 日本ルーシーダットン普及連盟は日本唯一の専門団体です。当連盟の講師陣およびコース内容は、先駆者であるノウハウを生かし、大変充実したものとなっており、各業界より大変高い評価を頂いています。全国規模の大手フィットネスクラブ、カルチャースクール、ホットスタジオ、その他医療機関や介護予防 施設等と専属契約。医学博士やフィットネスプロを揃えた豊富な講師陣。卒業後の仕事紹介や、スキルアップのフォローも充実！東京本部／西日本本部の他、北海道から沖縄まで支部を持ち、地方での講習にもきめ細かに、100％ の対応します。 | |
| ベーシックコースの講座内容 | |
基礎39ポーズ・解剖学・呼吸法・タイ伝統医学の歴史・SEN（エネルギーライン）・集客できるレッスンの作り方。 |
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| 本養成コース修了生のブログを一部ご紹介 | |
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yoga & rusiedutton instructor |
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