千葉のヨガ・ピラティスインストラクター養成マスターストレッチ千葉市中央区渋谷新宿代々木

◆会員制パーソナルトレーニングサロン

スタジオ - e

ご友人・ご家族と一緒に体験できます（定員3名様まで）自分スタイルでボディメイクしましょう。

早割り　

４月入会金無料＋
体験5,000円→2,000円
キャンペーン中！

★Studio-eのみHPをお引越し致します→新しいHPはこちら

◆趣味として楽しむヨガ・ピラティス

ビーナスヨガ教室千葉

初心者・カラダが固い方のためのヨガ＆ピラティス教室。スタジオレッスン

ペア割始めました。お友達やご家族と一緒にどうぞ。

◆体験レッスン　
通常お１人様 ~~3,000円~~　→お２人で3,000円

◆ビジター会員　
通常お１人様 ~~3,000円~~　→お２人参加時3,000円

◆資格取得

インナービューティ専門家
養成スクール

ピラティス／ヨガ／ルーシーダットン。プロ資格コース

ピラティスインストラクター養成コース　
【半日コース　10時～14時】日程決定のお知らせ

最近、お子さんのいらっしゃる方の受講が多いため、ギリギリのところまで1日あたりの時間を短くし、その分、日数を増やしました。

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株式会社エモーショナルボディメイク
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東京都渋谷区代々木1-3-3　レジディア代々木の杜　3Ｆ302　>>> アクセス

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代表　成宮　碧（なるみやみどり）　自己紹介

こどものころは見ためはガリガリ、病弱。社会にでてからは、忙しい仕事と不規則な食生活でさらに体調をくずしたため、仕事をやめて家にいた時期もあります。しかしある日このままではいけないと一念発起し、定期的な運動を始めました。気がついたら体力がつき、やせているのにブヨブヨという体質・体型が【ガラッと】変わりました。

その後いくつかの国際的な教育機関で勉強を重ね、2009年（株）エモーショナルボディメイク設立。現在は「インナービューティ・Studio-e]「ビーナスヨガ千葉」「インナービューティ専門家養成スクール」を運営。インナービューティトレーナーとして活動しております。 成宮　碧のブログはこちら

ビーナスヨガ千葉所属　インストラクター紹介
	鈴木まり（ヨガ＆ピラティスインストラクター）子育てに忙しい毎日を送っていた４・５年前…息抜きでいったヨガにとても癒され、はまっていきいました。マイペースに趣味として続けていましたが、趣味が高じて、ビーナスヨガインストラクター資格取得。幼少期から小児喘息や鼻炎など、あまり体が強い方ではなかった私ですが、ヨガを続けていくことで、心身ともに健康で元気になりました。内側からキレイにしてくれるヨガ、みなさんと一緒にできること楽しみにしています。

	滝本いずみ（ヨガ＆ピラティスインストラクター）独身時代に、エアロビクスのインストラクターをしていて、結婚を期に7年間完全休業。出産、育児で前職を忘れてしまうくらい、どっぷり主婦業に浸かっていました。でも、もともと体を動かすことが好きだったので、またインストラクターとして復帰したくなり、新しい世界を開拓しようとピラティスインストラクターの資格を取得。その後ヨガの心地よさにも目覚め、勢いでビーナスヨガ、FTP YOGA　インストラクターの資格を取得しました。今では、ヨガやピラティスが私の元気の源となり、ライフワークとなっています。みなさんと、ビーナスヨガ（ヨガ＆ピラティス）を通じて、素敵な時間を共有できることを楽しみにしています。

	みずえ美穂（ルーシーダットン＆ピラティスインストラクター）自身の体調不良を改善するために、友人から進められ、ヨガとピラティスを始めました。何年か続けていくうちに、悩まされていた冷え性や頭痛、不眠などの症状が軽くなり、さらにはほとんど意識しなくなるまでに改善しました。「せっかく良いものがあっても、尻込みしてしまうのでは、チャンスを逃してしまって持ったいないなぁ」と思い、運動経験が少ない人でも効果が現れやすい運動を探し続けたところ、タイ発祥の自己整体法『ルーシーダットン』に出会いました。ルーシーダットンはヨガ程の難易度と柔軟性を必要としないシンプルなポースが多く、終えた後は、体の内側からじわじわと暖かくなり、その暖かさが続きます。皆さまとご一緒に、ルーシーダットンとピラティスでアンチエイジングを目指していきたいと思っております。


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